Архивы метки | обмен веществ

Как ускорить обмен веществ?

 Как ускорить обмен веществ?

Привет, друзья! 

 обмен веществВсем известно, что в нашем организме есть инстинкт самосохранения — таким образом он борется за жизнь. Так садясь на диеты, снижая количество калорий организм перестраивается и начинает бороться за каждый грамм жира, пытаясь его удержать. В итоге что мы получаем: да сразу у вас могут быть потрясающие результаты, но вес дойдя до определенного уровня может остановиться и тогда вам будет казаться что вы много едите или произошел какой-то сбой.

Выход есть из любой ситуации — главное понимать причины остановки веса, особенности вашего организма. Затем можно приступать к увеличению скорости сжигания калорий. При этом нужно понимать, что снижение веса должно проходить с безопасной скоростью для организма — не больше 1 кг в неделю. (см.КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ).

Читать далее

Share Button