Архивы метки | обед

Как не уснуть после обеда?

Как не уснуть после обеда?

Привет, друзья!

как не уснуть после обедаЗнакомо ли вам такое состояние: вы пообедали, вернулись на рабочее место, а в голове туман, руки не слушаются и хочется спать? Большинству людей свойственна такая послеобеденная вялость. Почему? Некоторые специалисты связывают это с нашими биоритмами — с утра мы чувствуем прилив энергии, к обеду » отлив» который необходимо восполнить. Другие связывают этот с самим обедом — организм настроен на прием и переваривание пищи, кровь отступает к желудку. Также сама пища может содержать вещества, которые действуют успокаивающе на организм.

Читать далее

Share Button