О блоге

Приветствую всех постоянных читателей и гостей блога!

Добро пожаловать на СЧАСТЛИВУЮ ВОЛНУ.
На этом блоге я делюсь своими наблюдения в области сбалансированного питания, публикую интервью с авторами кулинарных блогов, фитнес-тренерами. Также в интервью своими секретами с вами делятся Новые богатые — финансово независимые и творческие люди, которые ведут свободный стиль жизни, путешествуют, занимаются любимым делом, помогая другим людям осуществить переход к такому стилю жизни.На Счастливой Волне с Екатериной Левиной

 Пока у меня нет возможности путешествовать без ограничений. И я решила начать с преображения своей фигуры — такой первый шаг к путешествиям, выработать привычки питания стройного человека, независимо от местонахождения и кухни, которые в дальнейшем помогут оставаться стройной и не испытывать дискомфорт при смене питания.

 На сегодняшний день в России около 60% женщин и 50% мужчин страдают избыточным весом. Кому-то из этого числа лишние килограммы совсем не мешают, они привыкли к своим округлым формам, мешковатой одежде, отдышке. Они совсем не комплексуют по этому поводу,а где-то даже и в плюсе. Но основная часть полных людей пытается сбросить лишний вес, садясь на изнурительные диеты, ограничивая себя во всем, испытывают психические расстройства, т.к это стресс для организма, пьют чаи,таблетки, различные дорогостоящие биодобавки. В итоге , может быть, скинув пару-тройку килограммов, срываются и набирают в два раза больше.

 Я приглашаю с собой в путешествие в страну Стройности всех желающих, неважно мужчина вы или женщина, сколько килограмм нужно сбросить, главное — ваше желание это сделать!

 Да, кому-то больше нравится мучить себя постоянными диетами, снижая вес, а потом набирая еще больше, впадая в депрессию и снова выбирать «эффективную диетическую программу». Такой замкнутый круг получается с увеличением массы тела. Знаю по себе, что любая диета — это ограничение, а это неправильный подход к пище на эмоциональном уровне.

 Если еда приводит нас к лишнему весу, то только еда может сделать нас снова стройными. Нужно реально взглянуть на себя и понять причины лишнего веса. Если вы читаете этот раздел, значит первый шаг уже сделан! Самое главное начать. Не откладывайте в долгий ящик то ощущение, когда вы снова сможете почувствовать легкость в теле, получать удовольствие от своей внешности, носить любую одежду которая нравится.

Наслаждайтесь путешествием, желаю всем успехов, прекрасных результатов и отличного настроения!!!

 Будет здорово, если воспользовавшись советами, вы измените свои пищевые привычки и преобразитесь! Возможно, в вашем окружении есть люди с лишним весом, которым нужен совет — я постараюсь помочь и оказать поддержку.

С улыбкой, Екатерина Левина.

Share Button
2 комментария

2 комментарии на “О блоге

  1. Катюша, ты умничка! Ты делаешь большое дело, просвещая людей, как, что, зачем и почему нужно или не нужно делать )
    Желаю тебе успехов и постараюсь в этом тебе помочь!

    • Наталья, спасибо за теплые слова и поддержку! Это очень важно для развития!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *